Gesunder Rücken

„Beweg‘ dich – Gesunder Rücken“

Regelmäßige tägliche Bewegung hilft Rückenproblemen vorzubeugen. In den kostenlosen Kursen der Österreichischen Gesundheitskasse arbeiten Sie gezielt an Ihrer Rückengesundheit.

Werden Sie aktiv - melden Sie sich an!

–         ÖGK Gruppenkurse mit erfahrener Kursleitung

–         14 Wochen, 2 x wöchentlich eine Stunde

–         Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit, Entspannung

–         Für Personen ab 18 Jahren mit leichten Rückenbeschwerden oder Risikofaktoren dafür.

–         Keine Therapie, keine medizinische Behandlung

–         Bewegung mit Spaß und Motivation

Das Angebot in Ihrer Region:

Straß im Straßertale

Trainingsraum: Marktplatz 32, Volksschule Straß

Dienstag: 16:30 - 17:30 Uhr; Donnerstag: 16:30 - 17:30 Uhr

Beginn: 15. September 2026

Anmeldung und Informationen unter:

www.gesundheitskasse.at/ruecken